北京哪里酒渣鼻医院好 http://baidianfeng.39.net/a_wh/210117/8598818.html
尊敬的家长朋友：
您好！在各位家长和老师的关心支持和配合下，灌阳县新圩初级中学年春季学期圆满地完成了各项教育教学任务。在此，学校全体师生衷心感谢您们的关心和大力支持！暑假将至，为了让孩子们度过一个平安快乐的暑假，请各位家长在暑假期间继续认真履行监护职责，合理安排孩子的假期学习和生活，营造安全和谐的家庭生活环境。
一、暑假放假及开学时间：
根据上级文件精神，年春季学期于年7月8日结束，7月9日开始放暑假，下学期于8月28日开学注册，8月29日正式上课。
二、暑假安排建议：
（一）注意食品卫生与安全，加强孩子的营养;教育孩子加强体育锻炼，增强体质，预防各种流行性疾病;遵守交通规则，安全出行;拒绝“黄，赌，毒”的侵蚀;教育孩子不做危险的事，不到危险的地方玩耍，加强孩子燃放烟花爆竹的监管。
（二）督促孩子完成各项作业，认真读好书，扩大孩子的知识视野。
（三）加强孩子自理能力的锻炼，中国教育总网文档频道多带孩子参加一些有益的活动，创造一些孩子锻炼的机会，提高孩子的自理能力及综合素质。
（四）教育孩子科学合理安排收看电视节目，每天收看电视时间不宜超过一小时，以免影响孩子视力。
（五）鼓励孩子积极参加各种有益的社会实践活动，提高生活自理能力。
（六）加强暑假疫情防控，多开窗通风、勤洗手，尽量不要带孩子到人群密集的地方去，到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。
三、假期安全教育：
快乐过暑假，安全不放假。暑假开始了，但现在疫情防控仍不能放松警惕的情况下，为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期。我们诚恳希望各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。为保障广大中小学生安全快乐地度过暑假，望各位家长积极配合做好以下安全教育工作：
01加强疫情防控
注意预防疾病：多开窗通风、勤洗手，尽量不要带孩子到人群密集的地方去，到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。
注意外出安全：新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。确需离开居住地的，须向学校报告。
注意饮食安全：合理安排孩子的饮食，注意营养平衡和饮食卫生，教育孩子不偏食，少吃零食，有控制地吃冷饮。
注意居家安全：尽量不让孩子一个人在家，教育孩子不要接触带电的设施，不玩火，谨慎与陌生人接触等方面的安全教育。树立安全防范意识，提高幼儿的自护自救能力，有效预防事故发生。
02防溺水安全教育
暑假天气炎热，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致酿成悲剧。每年暑假，中小学生不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟：安全无小事，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。如何预防溺水：1.去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。2.不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。如何自救：1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。如何正确游泳：1.不能私自下水，不能擅自和其他人结伴游泳。2.不可以在没有家长或老师的带领下游泳，更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳。3.不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。附防溺水安全教育视频（点击即可查看防溺水安全教育视频）03饮食健康安全教育
放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。购买食品要注意：1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。饮食保证营养健康：1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。培养饮食安全习惯：1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。04
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbls/866.html
